El sábado 25 de septiembre de 10 am a 1 pm se llevará a cabo un Mini-Retiro de Meditación, Yoga, TaiChi-ChiKung y Caminata Zen.
Será impartido por Lizy Ballesteros y Tristán Rebolledo.
Abierto a todo público, no se requiere experiencia previa. Se requiere traer agua, ropa cómoda, tapete de yoga, algo de fruta y/o semillas.
Donativo $200
Informes e inscripciones: 777 387 90 65 y 777 418 99 98.
Lizy ha practicado Yoga por 25 años, impartiendo clases por 20, enseña con una práctica multinivel, retadora para el avanzado y de constante progreso para el que va iniciando, Su modelo de enseñanza está encaminado a equilibrar la vida del practicante, a través de la práctica de Yoga desde sus 5 métodos Raja, Karma, Bhakti, Hatha y Jnana. Y siempre con una convicción, su misión es inspirar y fomentar un estilo saludable de vida, desarrollar la atención plena y conectar con la espiritualidad.
Tristán nació en la Ciudad de México en 1978. En 1996 comenzó a practicar Hatha Yoga y Tai Chi Chuan y desde 1998 imparte clases. Ha tomado clases con varios maestros y conocido diferentes estilos. Su enfoque principal está en cultivar la atención en el momento presente y desarrollar el amor y la compasión a través del equilibrio y la armonía entre las energías yin-yang.
